3 апреля, в преддверии Всемирного дня здоровья, в группе 24Э-1 прошло мероприятие, организованное советником директора Марией Андреевной Дарюшиной совместно с Российским обществом «Знание». Студенты приняли участие в лектории «О здоровье».

В начале встречи Мария Андреевна рассказала об истории Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля в честь основания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году. Этот день призван напомнить людям о важности заботы о своем здоровье, профилактике заболеваний и здоровом образе жизни.

Во время просмотра лекции «Привычка быть здоровым» студенты узнали о ключевых аспектах ЗОЖ: правильном питании, физической активности, режиме сна и борьбе со стрессом. Чтобы закрепить теорию на практике, студентам было предложено всем размяться и выполнить несколько упражнений, что помогло взбодриться и настроиться на дальнейшую дискуссию.

После просмотра состоялись оживленные дебаты, где студенты обсудили:
• Какие привычки помогают сохранить здоровье?
• Как мотивировать себя вести здоровый образ жизни?
• Какие мифы о ЗОЖ наиболее распространены?

Всемирный день здоровья – отличный повод задуматься о своем образе жизни и сделать шаг к изменениям!

#НавигаторыСПО
#НавигаторыСПО62
#Росдетцентр
#оЗдоровьеНД